“Cái răng cái tóc là góc con người” – thật vậy, ngay từ xa xưa ông cha ta đã ý thức được tầm quan trong của “cái tóc”, đặc biệt là hàm răng. Hàm răng đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của bạn, thể hiện thẩm mỹ, thậm chí là cách đánh giá, ấn tượng của người khác về bạn trong cuộc sống, giao tiếp, công việc, hôn nhân,…
Một hàm răng sáng bóng, đều đẹp sẽ giúp bạn tự tin và thành công hơn. Vậy, xin giới thiệu 5 cách giúp mang lại cho bạn hàm răng sáng bóng mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Quá tiết kiệm mà lại hiệu quả phải không nào!
- Mía
Bạn đừng vội kết luận lượng đường đáng kể trong thân mía sẽ khiến răng bị sâu, trở nên xấu đi. Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, hàm răng sẽ trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía chà đi chà lại trên răng.
- Chanh
Nước chanh là một thứ nước rất hữu hiệu trong việc chăm sóc mái tóc của bạn. Tuy nhiên nó cũng có thể được sử dụng để làm trắng răng cho bạn đấy.
Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh với một chút muối hoặc chút baking soda. Sau đó, xoa hỗn hợp này trên răng của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn chanh trực tiếp nếu bạn có thể ăn được chua nhé. Đây cũng là cách giúp bạn loại bỏ mảng bảm trên răng. Song cũng lưu ý là quá nhiều nước chanh trên răng cũng có thể khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.
- Dâu tây
Lượng acid tự nhiên với lớp cùi giàu chất xơ của dâu tây giúp loại bỏ các mảng bám trên răng của bạn, đồng thời giúp cải thiện hàm răng xỉn màu.
Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hoà chung với kem đánh răng để đánh răng cho trắng.
- Vỏ chuối
Để tẩy trắng răng bằng vỏ chuối bạn cần đánh răng bình thường bằng các loại kem đánh răng thông thường, sau đó dùng mặt trong của vỏ chuối (phải là vỏ của chuối chín, mặt trong mới chứa hàm lượng cao chất potassium) chà nhẹ nhàng vào răng độ 2 phút, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng. Nên thực hiện phương pháp này 2 lần/ngày.
- Táo
Thành phần chất xơ của chúng giúp loại bỏ những mảng bám trên răng. Một khi ăn táo, nước bọt sẽ được tiết ra nhiều. Điều này giúp tống vi khuẩn gây mùi hôi ra khỏi miệng, do đó sẽ giúp bạn giữ được hơi thở thơm tho.
