7 điều bà bầu nên tránh trước khi sinh

7 điều bà bầu nên tránh trước khi sinh dưới đây là những thông tin hữu ích cho chị em phụ nữ tham khảo và tìm hiểu nhằm chuẩn bị cho bản thân những kiến thức quan trọng trong thời gian nhạy cảm nhất của cuộc đời.

1.Bà bầu nên tránh lo lắng và sợ hãi.

ba bau nen tranh truoc khi sinh.jpg1  - 7 điều bà bầu nên tránh trước khi sinh

Bà bầu tránh lo âu căng thẳng

Sinh nở là nỗi sợ hãi của hầu hết tất cả các bà bầu và đặc biệt đối với chị em mới lần đầu sinh con. Đôi khi những lo lắng thái quá sẽ khiến mẹ bầu gặp phải những phiền phức không đáng có. Tinh thần lo lắng thái quá sẽ thông qua hệ thần kinh trung ương, làm ức chế tử cung gây ra co thắt khiến quá trình sinh đẻ bị kéo dài hoặc khó sinh. Ngoài ra, tâm trạng bà bầu bị căng thẳng sẽ làm tăng cao huyết áp khiến thai nhi trong bụng có nguy cơ bị thiếu oxy.

Thông thường bác sĩ sẽ cho bạn biết trước ngày dự sinh. Tuy nhiên, cũng không chính xác hoàn toàn mà có thể chênh lệch đi vài ngày. Vì vậy nếu mẹ bầu đã tới ngày dự sinh nhưng không thấy dấu hiệu chuyển dạ thì đừng quá lo lắng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi và có thể khiến bà bầu bị đau bụng, gây nhầm lẫn. Nhưng nếu quá ngày dự sinh quá lâu mẹ bầu cũng cần đi khám bác sĩ.

2.Bà bầu nên tránh lười vận động.

Bà bầu lười vận động là điều không tốt cho sức cho sức khỏe, khiến cơ thể trở nên nặng nề, mệt mỏi. Chính vì vậy việc mẹ bầu vận động nhẹ nhàng trước khi sinh là điều cần thiết để giúp các cơ co giãn tốt hơn và dễ sinh hơn.

3.Bà bầu nên tránh tự kích thích đầu ti.

Nếu bạn kích thích vào đầu ti sẽ làm giải phóng oxytocin, tạo ra những cơn co thắt tử cung và có thể đẩy thai nhi ra ngoài. Trong thời điểm cuối thai kỳ cơ thể mẹ bầu rất nhạy cảm với chất này nên cần lưu ý. Vì vậy, chưa đến ngày sinh chị em không nên tự ý kích thích đầu ti. Thao tác này chỉ thích hợp khi xuất hiện những cơn chuyển dạ để giúp mẹ bầu sinh dễ hơn.

4.Bà bầu nên tránh thụt rửa sâu bên trong âm đạo.

Thời điểm tháng cuối cùng mang thai, bà bầu nên tránh thụt rửa sâu trong âm đạo vì âm đạo lúc này rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Đặc biệt nguy hiểm vì có thể gây ra chứng thuyên tắc hơi trong động mạch hoặc làm tổn thương gây xuất huyết cổ tử cung do âm đạo đang trong tình trạng sung huyết.

5.Bà bầu nên tránh quan hệ vợ chồng.

ba bau nen tranh truoc khi sinh - 7 điều bà bầu nên tránh trước khi sinh

Bà bầu nên tránh quan hệ vợ chồng

Những hành động quan hệ vợ chồng trong tháng cuối thai kì có thể khiến mẹ bầu chuyển dạ sinh sớm hoặc các tư thế “yêu” khiến tử cung co bóp mạnh gây ra sảy thai hoặc sinh non rất nguy hiểm. Bà bầu nên hạn chế hoặc kiêng quan hệ trong thời điểm này để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

6.Bà bầu nên tránh đi xa.

Tháng thứ 9 trong thai kì là thời điểm báo động em bé có thể chào đời bất cứ lúc nào. Vậy nên mẹ bầu cần hạn chế những chuyến đi xa để bảo vệ sức khỏe bản thân và an toàn cho bé.

7.Bà bầu nên tránh để bụng đói trước khi sinh.

Sinh đẻ là quá trình hao tốn nhiều năng lượng và sức lực vì thế bà bầu cần ăn uống đầy đủ chất trước khi sinh. Lúc chuyển dạ, dù có đau đớn đến thế nào chị em cũng cố gắng ăn uống để có sức.

Lê Tú (t/h)

Thông tin quảng cáo doanh nghiệp

Những điều cần biết khi mang thai

Website có ích

Danh bạ website

Bài viết mới

Review truyện Tướng quân ở trên ta ở dưới: Đủ ngược, đủ tình cũng đủ hài hước

Review truyện Tướng quân ở trên ta ở dưới

Một cuốn sách mang lại nhiều cảm xúc cho người đọc, buồn vui, tức giận, xúc động, hạnh phúc và […]

Truyện hay của Cố Mạn ngọt ngào và sâu lắng

hop dong hon nhan 100 ngay 2 150x150 - Truyện hay của Cố Mạn ngọt ngào và sâu lắng

Nhắc đến những nhà văn của truyện ngôn tình thì không thể không nhắc đến Cố Mạn. Tác giả sinh […]

Top 9 truyện tiên hiệp hay full đặc sắc nên đọc hiện nay

that gioi hau truyen 150x150 - Top 9 truyện tiên hiệp hay full đặc sắc nên đọc hiện nay

Không ít truyện tiên hiệp ra đời nhưng để làm hài lòng được bạn đọc khó tính thì không phải […]

Bạn có biết sự thật về cà phê Hanvely trong ngành đồ uống?

Cà phê thế hệ mới Hanvely Slim Coffee

Cà phê giảm cân Hanvely dù là sản phẩm đã có uy tín bên Hàn nhưng mới về Việt Nam […]

Truyện hay của Lan Rùa càng đọc càng nghiện

Làm dâu nhà phú ông (Nhớ ai đó đến kiệt quệ)

Những truyện hay của Lan Rùa với tình tiết hài hước cùng giọng văn châm biếm mang đến cho người […]

DANH BẠ WEBSITE DOANH NGHIỆP VIỆT NAM - NƠI TRAO ĐỔI THÔNG TIN DOANH NGHIỆP, LIÊN KẾT WEBSITE, CÙNG NHAU PHÁT TRIỂN